メタボリックシンドローム改善・予防に！！

☆アディポネクチンでメタボリックシンドローム改善！
『アディポネクチン』とは、脂肪細胞から血液中に分泌されるホルモン。
脂肪を燃焼させたり、血栓予防や動脈硬化・糖尿病の予防に効果あり☆
テレビ番組などでもメタボリックシンドローム解消にアディポネクチンが役立つ
って報道されて話題になってます☆

標準的な体格の人の血液中には多く存在します。
肥満時にはアディポネクチンの分泌が減って、インスリン感受性が低くなり
さらにメタボリックシンドロームのリスクが高まる！！

日本人の約半数が、血中アディポネクチン低値の遺伝的素因を持っている
ことから、このホルモンの不足を補うことが、糖尿病などの予防に重要！
アディポネクチンを増やそう！

☆杜仲茶はアディポネクチンを増加させます！
積極的に摂取しよう☆

☆ゴーヤ茶もおススメです！

内臓脂肪を効率的に燃やすには、肝臓の機能を高める必要が
あります。専門家がオススメするのが、「酢」と「大豆」です。


☆大豆もおすすめ！
大豆に含まれるアルギニン（アミノ酸の一種）が傷ついた肝臓を修復して
また、善玉ホルモンであるアディポネクチンを増やし、悪玉ホルモンを
撃退してくれます。

☆酢も！！
酢に含まれる酢酸は肝臓の細胞の酵素を活性化してくれます。

ほかにもおすすめな物が☆

☆オメガ3脂肪酸（αリポ酸・ＤＨＡ・ＥＰＡ）を含む食材!
例えば、エゴマ油・くるみ・イワシ

この他にもシジミ（アラニン）・豚肉（ビタミンＢ１）
タコ（タウリン）・緑茶（カテキン）がオススメ☆


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